Невероятно, но ученые в очередной раз поют дифирамбы обычной селедки. Они доказывают, что в этой рыбе находятся все необходимые питательные вещества, для того чтобы люди оставались здоровыми.
Селедка — это одна из самых полезных на сегодняшний день рыб. Говорят, что люди, которые употребляют селедку, остаются бодрыми и здоровыми даже в холодное время года.
Жиры, которые есть в этой замечательной рыбе, для усвоения не требуют энергозатрат. И потом становятся для нас хорошим источником энергии. ПРОДОЛЖЕНИЕ https://narodnyy-medik.ru/seledka-index.html
